[...] #http://www.empire-audio.eu/odtwarzacze/mp4/9840.html #http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=599298 #http://img46.imageshack.us/gal.php?g=dsc01439s.jpg (fotki na których można zobaczyć stan MP4 Kontakt: #gg: 913791 #e-mail: [email protected] #Kilka informacji z internetu: Odtwarzacze MP4 D-WAVE 9840 Odtwarzacze [...]
[...] w 2 dawkach Dziś 2 dzień i na dzień dobry (na czczo) 80ug potem 20ug i 30 min temu 40ug Czasem mam tylko takie uderzenie gorąca co mi po plecach przejdzie jednak nie trwa to zbyt długo parę sekund. Czy skutki uboczne pokazują się od razu czy po kilku dniach ? poniżej fotki: http://i44.tinypic.com/2vkkuh0.jpg http://i43.tinypic.com/213klua.jpg
[...] *Worms 2007 *Call Of Juarez *Fifa 09 * Silent Hill Oraz wiele,wiele gier ,aplikacji oraz instalek gotowych do zainstalowania . Dokładniejsze fotki telefonu mogę wysłać na meila lub GG prosze pisać . [email protected] Wszelkie pytania prosze kierować na ten adres, lub GG 11470893 Numer konta podam po zakończonej [...]
[...] ponieważ nigdy mnie to nie bawiło i nie robiłem ich. 4. Diety nie mam ustalonej co do jednej kalorii. Trzymam się podstawowych zasad diety redukcyjnej. Będę wam przesyłał fotki z tego co jadam 5. Suplementy: - Białko: Syntha 6 ( Bezpośrednio po treningu ) - Dyma Burn Extreme ( 2 kapsy przed śniadaniem oraz 2 kapsy przed treningiem lub w [...]
[...] biegam, i skacze na skakance. Co muszę jeszcze zrobić? dziś jest dość późno i niezbyt mi idzie, szukanie w komputerze jakiś zdjęć, więc jutro postaram się wrzucic jakieś fotki z posturą itp itd. zależy mi na tym aby wyciągnąc mięśnie jak najbardziej, nie przesadnie, ale tak aby to było miłe dla oka, nie narzucam sobie czasu, jestem młody i [...]
Sa to zdiecia z pazdziernika!! Teraz jestem na redukcji na efce od 2 tyg i brzuch jest troszke lepszy. Aktualne fotki wkleje za okolo 2 tyg jak juz troszke sie wszystko poprawi. Od pazdziernika udalo mi sie zrobic minimalne postepy ( 5kg ).Zyskalem troszke na jakosci miesnia. Od 2 lat jade na czysto. w 2004 roku mialem 110 kg i 49 cm w rece. [...]
[...] sztangielek, i całkowitym wykluczeniem płaskiej(do tej pory robiłem głownie sztangę na płaskiej oraz pompki na poręczach).. Ale to pozostawię Wam.. ;p na zdjęciu moje fotki i dołączam resztę treningu, który zaczynam już jutro.. :] PON (klata triceps) Klata XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX [...]
Siema 23 stycznia zacząłem cykl na Sus500.Jako ze to jest mój pierwszy cykl na czymś z działu ,, doping,, nie chciałem nic mocnego wiec wybrałem Sus-a 500 do tego dodałem gainera (met-rx size up) i oczywiście dieta na masę.Masa wzrosła z 64 do 70 kg(wzrost 169) co do obwodu w bicepsie powiększył się z 36 do 38 cm ale przed syklem byłem chory 2 [...]
Na wstepie chcialbym sie przywitac gdyz jest to moj ''pierwszy raz'' na tym forum :) Mam nadzieje, ze temat umiescilem w dobrym dziale ;S Do sedna. Jesli to tylko mozliwe, prosilbym kogos o opinie nt zdjec, ktore podam w linkach ponizej badz tez rady co do pozbycia sie tego czegus :). Czy jest to 'lipomastia/tluszcz czy raczej przesadzam'' ;) Na [...]
[...] ostatnia moja wizyta na siłowni i wyciskanie na klatkę t było jaieś 8 lat temu. W jaki sposób, jakimi ćwiczeniami mogę zmniejszyć objętość klaty? Dzięki z góry za pomoc! Poniżej fotki: http://images43.fotosik.pl/1846/df5da3c4a1827037m.jpg http://images35.fotosik.pl/1920/f919bd2d29912999m.jpg http://images34.fotosik.pl/670/f1fe3c34cef536eem.jpg
[...] powiedziała że to mi tylko naczynko pękło :D No i ja to mam szczęście do niepowodzeń, jak wróciłem po przerwie na siłke, poprawiłem dietę, zacząłem się bardziej przykładać żeby osiągnąć jak najlepsze wyniki to szlag rękę trafił...A już miałem postawić dziennik z planem, dietą, fotki co tydzień itd...To trzeba być mną żeby mieć taki niefart.
[...] więc mam nadzieje że poradzi mi ktoś co mam dorzucić ew. zmienić w diecie treningu jak i suplementacji. Pozdrawiam wszystkich i liczę na odpowiedź Pozdrawiam. PS:Daję wam fotki. Pierwsza- 2 lata temu , Druga- kilka dni temu. http://www.picshot.pl/pthumbs/large/268526/1.jpg http://www.picshot.pl/pthumbs/large/268527/sadasdasd.jpg Zmieniony [...]
[...] jak dostanę ). Czy jest mi ktoś w stanie pomóc mając na uwagę że został mi nadmiar skóry na brzuchu którego chciałbym się pozbyć - rozciągnąć wypchać mięśniami ? Będę bardzo wdzięczny za jakiekolwiek wskazówki. Jeżeli chodzi o trening to mam dostęp do siłowni. Poglądowe fotki: 1 z 20.06.2015 2 i 3 z 4.05.2015 http://imgur.com/a/oB6VC#GiVaupf
[...] z głową i nie wpieardalam słodyczy i zacząłem nie jeść od 18 i jest lepiej, a nie katuje się przy tym bo i tak w tych godzinach na ryby albo rower, albo coś. Foty: Te fotki są z 22.01.11r. Aktualne zdjęcia dam jutro, bo kabel mi się zepsuł, oraz jutro też wstawię fotkę zanim zacząłem ćwiczyć. Zmieniony przez - wafeelek w dniu 2011-07-22 [...]
[...] łączonych biceps-triceps i każda partia do upadku mięśniowego. Ponadto po treningu orbitrek i bieżnia 30min? Jeżeli coś pominąłem to przepraszam :)) Dorzucam ^diete^ swoją %-) ze wzoru wyszło mi TDEE: około 3200kcal, mam nadzieje ze dobrze policzyłem wszystko8-) fotki siebie jak tylko zrobieeę /SFD/2017/3/22/658aaf9121274400a0af535eacba2754.jpg
Dieta na brzuch
Witam! Zacznijmy od mojej fotki ;) Postanowiłem wyćwiczyć sobie mięśnie brzucha, zależy mi na kaloryferze od 8 m/cy ćwiczę brzuszki oraz pompki, teraz przełożyłem się na A6W, pompki na 3 sposoby, basen, siłownia ale przejdźmy do rzeczy...: Dowiedziałem się, że aby uzyskać lepszy efekt, trzeba utrzymywać dietę . Mam 13 lat (1 gimnazjum) więc nie [...]
[...] Martuccę http://www.sfd.pl/-t803543.html albo trening http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83_GRUPA_A-t110102.html Co uważacie za lepszy wstęp przy mojej budowie- fotki wrzuciłam wcześniej? No i największa niewiadoma: jak dobrać obciążenia? Skąd mam wiedzieć, że są "adekwatne do możliwości"? Od ilu zaczynać? A i jak rozwiązać aeroby? [...]
[...] Do tej pory robiłem trening FBW. Czekam na wasze propozycje, wiem że nie jesteście lekarzami ale lekarze też się słabo znają np na ćwiczeniach stąd ten mój temat Wrzucam fotki w załączniku: Zapraszam do dyskusji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d8a26ea20974fc898219a4bdedea523.png [...]
[...] - 125/130 Przysiad - 110 Od dwóch tygodni trzymam dietę, masakruje ciało ciężkim treningiem i brnę do przodu. Tymczasem lecę na siłkę, wrzucę resztę posta po treningu, oraz fotki niżej obecne aby było co porównywać regularnie. Pozdrówka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df71764611ff4888b04bb267fdee96d6.jpg [...]
METANDIENONE z Organon
Metandienone Anabolicum 100caps. Organon Argentina, Buenos Aires Sant Boi de Llobregat S.A. wpadła mi w ręce ta metka co o niej sądzicie czy juz ktos stosował?jesli tak prosił bym o podzielenie sie opinia na temat działania tego srodka.Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
